Oura Innova: Un Enfoque Personalizado al Readiness Score
Integración de Datos del Ciclo Menstrual
Imagina que tu bienestar diario es una melodía, y que el ciclo menstrual añade su propio ritmo. Con su nuevo algoritmo, Oura ahora abraza estas variaciones naturales en la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal, la tasa respiratoria y la variabilidad de la frecuencia cardíaca. Durante la fase lútea, cuando los cambios hormonales alcanzan su clímax, estas métricas suelen bailar a un compás distinto.
Mayor Precisión
En tiempos pasados, estas fluctuaciones podían nublar la valoración de tu bienestar, llevando a interpretaciones erróneas como signos de esfuerzo excesivo y dando lugar a una puntuación de Readiness Score injustamente baja. La revolución del nuevo algoritmo promete eliminar estas distorsiones, lo que beneficia al 35% de las usuarias ciclando, reduciendo el impacto negativo en su puntuación durante la fase lútea, y disminuyendo en un 81% los días con una valoración desproporcionadamente baja.
Mejor Experiencia de Usuario
Para aquellas aventureras que ya navegan con Cycle Insights, el progreso es tangible. Las puntuaciones del Readiness Score son ahora más fiables y hechas a medida. Se espera, en promedio, que sus puntuaciones asciendan de 4 a 5 puntos, aunque algunas verán mejoras aún más destacadas. Todo este camino hacia una experiencia más personalizada está pavimentado por datos más precisos.
Investigación y Desarrollo Continuos
La búsqueda de conocimiento nunca termina. Oura está aventurándose en nuevos horizontes de investigación, con colaboraciones emocionantes, incluida una con Scripps Research Digital Trials Center y otra con la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford. Estos estudios están diseñados para ahondar en la salud femenina y cerrar las brechas existentes en el conocimiento de la salud menstrual.
Acción del Usuario
Lista para abrazar la innovación? Activa Cycle Insights dentro de la aplicación Oura. Solo necesitas ir a Configuración, elegir Salud de la Mujer y habilitar la función. Prepárate para que cada latido y susurro de tu cuerpo sea interpretado con la precisión de una sinfonía bien afinada.
Comparte tus pensamientos. ¿Cómo ha mejorado tu experiencia con Oura gracias a estas innovaciones?